Психолог Дарья Котова

О внимании, как универсальной валюте этой вселенной

Внимание - универсальная валюта этой вселенной. Еще говорят - энергия там, где внимание.
Внимание - универсальная валюта этой вселенной. Еще говорят - энергия там, где внимание.


Осознаем мы это или нет, замечаем или нет, знаем или нет, - мы все время находимся в обмене.

Я даю ситуации, человеку, событию свое внимание (энергию) и получаю что-то взамен.

Через какое-то время результат моих инвестиций становится моим наполнением - "мы состоим из книг, которые читаем; из фильмов, которые смотрим; из людей, с которыми проводим время".

Иногда я обмениваю свое внимание на боль.

Да-да, так случается, что мы "покупаем" у мира боль:

• оставляя внимание в травмирующих событиях прошлого, постоянно воспроизводя и драматизируя эти события в настоящем,

• отдавая из желания быть хорошим и получить любовь,

• создавая ненужные отягощающие связи, проводя время с людьми, которые тебе не приятны или с теми, кому не приятен или не важен ты,

• создавая ситуации, которые потом называешь "как под копирку" и много много другое.

И как бы не хотелось спихнуть ответственность на кого-то, ткнуть пальцем и обвинить в том, что причина моей боли в тебе, факт остается фактом - куда вкладывать свое внимание решаю только я.

Страдать или не страдать и что делать со страданием, если оно все-таки случилось, решаю только я.

Причина, по которой я инвестирую в боль, на самом деле одна - в моем поле (психике), есть ряд искажений, противоречащих моей сути, мешающих смотреть и воспринимать ситуацию ясно, а выбирать спокойно.



Если раскрывать тему, то инвестиция в боль - это всегда разного масштаба конфликт между желаемым и получаемым, ожидаемым и реальным, это бегство «ОТ», вместо движения «К», а если уж быть совсем точным, боль - это собственно и есть прямое указание на искажение.

Боль - то место, где пришло время стать БОЛЬше, то место куда пора посмотреть и отделить свое от не своего, расстаться с иллюзией.

Оттягивание расширения (бесконечная инвестиция в боль) происходит из-за

* скрытых выгод от текущей ситуации, когда осознано или нет менять текущий уклад (расставаться с иллюзией) не выгодно- иногда в проживание боли вложено столько внимания, что бросить такое творение попросту жалко,

* отсутствия информации о том, что ситуация решаема.

Наверное, есть что-то ещё, но я как всегда написала не тот, пост который планировала))

Внимание - это универсальная валюта этой вселенной, я выбираю инвестировать в ЯСНОСТЬ.
Другие статьи от Дарьи Котовой
Показать ещё